Voici les 3 idées pour aider dans la gestion des émotions...
1 .Créer un Environnement Calme et Structuré
Des routines prévisibles pour les repas, le sommeil et les activités offrent aux enfants un sentiment de stabilité et de sécurité.
2 Modéliser des Comportements Émotionnellement Sains
En démontrant des comportements émotionnellement sains tels que la communication ouverte, la résolution de problèmes constructive et la gestion du stress
Favoriser les Relations Positives
Lorsqu'ils se sentent aimés, soutenus et entendus, les enfants sont plus susceptibles de se sentir en sécurité pour exprimer leurs émotions et demander de l'aide en cas de besoin.