L’EMDR: Approche Thérapeutique à Anglet 64600
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en français :. Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une méthode thérapeutique utilisée principalement pour traiter les traumatismes psychologiques, comme ceux liés aux événements stressants ou aux traumatismes complexes.
Je m’appelle Leonardo Leblond Miranda, psychomotricien D.E, praticien de l’EMDR en nouvelle aquitaine à Biarritz dans le 64. Le but de cet article est de vous informer sur la pratique de l’EMDR et notamment diffuser cette pratique thérapeutique non médicamenteuse. N’hésitez pas à me contacter pour savoir plus où pour prendre un rendez-vous. Je me déplace, également à domicile, aux alentours de Bayonne, Anglet et Biarritz.
Elle a été développée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro. L’EMDR repose sur l’idée que les événements traumatisants peuvent perturber le traitement normal de l’information dans le cerveau,. Ce qui peut entraîner des symptômes de stress post-traumatique (SSPT), des angoisses ou d’autres troubles émotionnels.
Principe de base de l’EMDR :
Le processus consiste à aider le patient à retraiter les souvenirs traumatiques en utilisant des mouvements oculaires guidés,. mais il existe aussi d’autres types de stimulations bilatérales (par exemple, des sons ou des tapotements alternés sur chaque côté du corps). Ces stimulations sont pensées pour activer des zones spécifiques du cerveau afin de faciliter le retraitement de l’information,. De réduire la détresse émotionnelle associée au souvenir, et d’aider le cerveau à intégrer l’expérience d’une manière plus saine et adaptative.
Les étapes principales de l’EMDR :
- Anamnèse et préparation :. Le thérapeute commence par comprendre le passé et les traumatismes du patient,. Tout en créant un environnement sûr et propice à la thérapie.
- Identification des souvenirs traumatiques :. Le patient se concentre sur un souvenir précis de l’événement traumatique tout en maintenant l’attention sur les pensées,. Émotions et sensations physiques qui y sont liées.
- Stimulation bilatérale :. Le thérapeute guide le patient à suivre des mouvements oculaires. (Ou d’autres types de stimulations) pendant que le patient se remémore le souvenir. Cette stimulation bilatérale permet de « réactiver » le processus de traitement de l’information dans le cerveau.
- Intégration et réévaluation :. Au fur et à mesure que la stimulation se poursuit, les associations négatives liées au souvenir commencent à se dissiper. Le patient peut éprouver un soulagement, et le souvenir traumatique perd son pouvoir émotionnel.
Pourquoi l’EMDR fonctionne-t-elle ?
L’idée centrale derrière l’EMDR est que les mouvements oculaires bilatéraux ou d’autres stimulations bilatérales aident le cerveau à retraiter des informations qui ont été mal « archivées » à la suite du traumatisme. Cela favorise la réorganisation et la réintégration des souvenirs traumatiques, permettant ainsi au patient de réduire l’impact émotionnel de ces événements.
Efficacité et utilisation :
L’EMDR a été largement étudiée et est considérée comme l’une des thérapies les plus efficaces pour traiter le stress post-traumatique. Elle est également utilisée pour traiter d’autres troubles émotionnels comme les phobies, les angoisses, les dépressions et même certains problèmes de dépendance.
L’EMDR une Méthode Thérapeutique Pratiquée en Aquitaine 64
En résumé, l’EMDR est une approche thérapeutique novatrice et efficace, surtout pour les traumatismes, qui permet de traiter des expériences négatives et de faciliter leur intégration dans un cadre plus équilibré et adapté.
Merci pour cette lecture et à très bientôt pour d’autres lectures,
Leonardo Leblond Miranda
