Prise En Charge des Troubles Psychiatriques

Quel est l’atelier le plus efficace dans la prise en charge des troubles psychiatriques ?

Introduction
Dans le cadre de la prise en charge des troubles psychiatriques, les ateliers thérapeutiques jouent un rôle essentiel. Ils permettent de structurer le quotidien, renforcer les compétences psychosociales, stimuler les capacités cognitives et corporelles, et surtout de recréer du lien. Mais parmi toutes les approches disponibles, quel est l’atelier le plus efficace ? Existe-t-il une formule universelle ? Réponse dans cet article.

Les ateliers thérapeutiques : un pilier de la réhabilitation psychiatrique

Les ateliers en santé mentale sont pensés pour accompagner la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensée, relation.
Ils peuvent être proposés en hôpital de jour, en CMP, en foyer, en structure médico-sociale ou en libéral.

Leur objectif :

favoriser l’expression de soi,
maintenir ou retrouver des repères sensoriels, cognitifs ou sociaux,
restaurer l’estime de soi,
lutter contre l’isolement.

L’atelier le plus efficace : une approche psychocorporelle et médiatisée

Parmi les approches reconnues pour leur impact positif durable, l’atelier psychocorporel avec médiation (expression corporelle, relaxation, arts, mouvement…) est aujourd’hui l’un des plus efficaces.

Pourquoi ? Parce qu’il agit sur plusieurs dimensions à la fois :

🧘‍♀️ Corps : pour réhabiter son schéma corporel, apaiser les tensions et renouer avec ses sensations,
🎨 Créativité : pour retrouver une capacité à imaginer, à symboliser et à se projeter,
🫂 Relation : pour recréer un lien à l’autre dans un cadre sécure et contenante,
🧠 Psychisme : pour remettre du sens, structurer la pensée et canaliser les angoisses.

🔍 Exemples d’ateliers psychocorporels efficaces en psychiatrie

Voici des formats particulièrement pertinents dans le cadre de troubles psychiatriques tels que la schizophrénie, les troubles bipolaires, les troubles anxieux ou les troubles de la personnalité :

🌀 Atelier de relaxation corporelle ou de pleine conscience

Favorise le recentrage, la gestion du stress, l’ancrage.
Excellent pour apaiser les états d’agitation ou d’angoisse chronique.

🎭 Atelier théâtre ou expression dramatique

Stimule la créativité, le langage, l’imaginaire,
Favorise l’affirmation de soi, la mise à distance des émotions.

Atelier de psychomotricité

Soutient l’image du corps, la régulation tonico-émotionnelle,
Permet un travail subtil sur l’estime de soi, souvent altérée.

🎶 Atelier sonore ou musicothérapie

Permet l’expression non verbale, la reconnexion émotionnelle,
Peut servir de médiation très puissante avec des patients peu verbaux.

🖌️ Atelier d’arts plastiques

Donne une forme aux conflits internes,
Crée un espace transitionnel de symbolisation.

💬 Ce qu’en disent les professionnels

Les équipes pluridisciplinaires s’accordent à dire que les ateliers à médiation corporelle ou artistique sont ceux qui génèrent le plus de bénéfices durables dans le parcours psychiatrique, notamment lorsqu’ils sont :

menés avec régularité (hebdomadaire ou bi-hebdomadaire),
animés dans un cadre sécurisant, sans pression,
intégrés à un projet de soin individualisé.

📌 En résumé

Type d’atelier	Effets principaux
Relaxation / pleine conscience	Apaisement, ancrage, recentrage
Théâtre / expression	Confiance en soi, socialisation
Psychomotricité	Image du corps, régulation émotionnelle
Musicothérapie	Expression émotionnelle, lien relationnel
Arts plastiques	Symbolisation, créativité, extériorisation

Et si l’efficacité venait de la cohérence, plus que de la technique ?

Il n’y a pas un seul atelier miracle, mais un cadre cohérent, adapté et soutenant, qui permet aux personnes de retrouver une capacité d’agir sur leur vie.
C’est la relation thérapeutique, le cadre rassurant et la régularité des séances qui font souvent la différence.

Vous êtes psychomotricien·ne, éducateur·rice, ou professionnel·le en santé mentale ?

Prise En Charge des Troubles Psychiatriques

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Leonardo Leblond Miranda

Formateur – Enseignant